それでは、完全な隔離生活となる「追加隔離生活3日目」のレポートをしていきたいと思います。これが終わると完全隔離は終了し、一般の健康観察期間（1週間）に移行します。長かったです。。。。そろそろ終りが見えてきました。
結果的に、以下のような生活となりました。
- 完全隔離（14日間）
- 健康観察期間（4日間）
- 追加完全隔離（3日間）→ 追加になった理由
- 健康観察期間（7日間）
ということで、完全隔離期間が通算17日間、健康観察期間が通算11日間（合計28日間）で僕の中国の隔離生活は終わる予定です。長いですね。あとは何事もなく終了することを願うのみです。
PCR検査実施！！ 強制隔離期間終了
本日は、ホテルの中（部屋の前）でPCR検査を受けました。
費用は無料でした。
もう何回目でしょうPCR検査を受けるのは。数えてみたら5回目ですね。
更に、あと2回は受けなければならないことがわかっています。
この中国への出張だけで合計7回も受けることになります。
最初は、いやだったPCR検査にも随分慣れてきて「痛い」ともあまり思わなくなってきました（笑）。
ちなみに、翌日、結果の連絡があり、陰性！
追加の3日間の強制隔離期間から無事開放されました。
素晴らしすぎる、隔離飯
それでは、当日の隔離飯を紹介していきたいと思います。
このホテルに来てからの隔離飯は非常に立派で助かっています（笑）。
朝飯
なんか、前日、前々日と比較すると手抜きになっているような気がしますが（笑）、まぁこれだけアレば十分です！美味しいですし。ありがとうございます！
昼飯
昼飯はいわゆる「焼き鳥定食」のようなものでした。
味付けは日本風で非常に美味しかったです。唯一不満があるとすれば、結構「小さな骨」が入っていて、食べにくかったことくらいです。まぁ、全体的に「評価が高い」隔離飯だったと思います。
晩飯
晩飯は、カレー！！
味付けも日本で食べるカレーと全く同じです。中国の隔離生活で食べるカレーは最高です。本当に嬉しい気分でした。
今までの隔離飯を振り返ってみる
今までの強制隔離の様子や隔離飯を振り返り、紹介しておきたいと思います。ずっと中華料理で苦労してきたんです・・・。
- 0日目
- 1日目
- 2日目
- 3日目
- 4日目
- 5日目
- 6日目
- 7日目
- 8日目
- 9日目
- 10日目
- 11日目
- 12日目
- 13日目
- 14日目
- 隔離生活が追加になってしまった
- 追加隔離生活1日目
- 追加隔離期間2日目
こんな感じの隔離飯を食べて過ごしてきました。
最後の最後の追加隔離期間に「ご褒美がもらえている」感覚です（笑）
うれしい！
生活について
まずは日々のルーチンから
- オンライン英会話レッスン（ネイティブキャンプ）：3レッスン受講
- その他英語の勉強（TOEICを中心）
- アマゾンプライムで映画鑑賞（ダイの大冒険、ノア 約束の舟）
- スクワット：100×1セット
本日は100回に挑戦しました（結構辛かったです）。 - つま先スクワット：100回×3セット
- プロ野球観戦
今日は、ダイの大冒険に新しいストーリーが追加されていましたので見てみました。また、聖書の中に出てくる「ノア」に関わる映画を見てみました。この映画はエマ・ワトソンさんなどが出演されており、まえから興味があったものです。
ちょっと、聖書の中の記述とはかなりかけ離れた解釈で物語が進んでいき「びっくり」する感じですが、全体的には面白くて高評価をつけることができる映画だったと思います。
僕を励ましたいと思ってくださる皆さんへ
僕はとっても苦しい隔離生活を送っています。
皆さんにお願いがあります！！
僕をはげましてやってください。
特にお願いしたいのは2つです。
どんどん絡んでやってください
隔離生活は暇で仕方がありません。
どんどん絡んでやっていただけると本当に喜びます。
- ブログにどんどんコメントください
- 暇なのでWEB取材とかしてくださるメディアの方、大歓迎です
- WEB会議システムでで話を聞いてくださる方、募集中です。
僕に「投げ銭」お願いします
以下のサイトに登録していただけると、僕に「紹介者」としてポイントがもらえます。辛い隔離生活ですが、ポイントなどがもらえるだけでもとっても嬉しいです。
登録されて皆さんに何か不利益があることはありません。
紹介ポイントをもらって、寂しがっている、子供たちにおもちゃでも買ってやりたいです。
投げ銭だと思って以下のサイトに登録していただけると嬉しいです。
ハピタス
ハピタスはいわゆる「ポイントサイト」です。インターネット上でお買い物をするときや各種サービスに申し込むときにハピタスを経由すれば、ポイントをもらうことができます。
例えば、ハピタス経由で「楽天市場」でお買い物すると、
楽天スーパーポイント ＋ クレジットカードのポイント だけではなくて、ハピタスのポイントも一緒にためることができます。
ポイントの2重とり3重とりが出来ます。
ポイントを集めるいわゆる「ポイ活」をされている方の登録必須サイトです。
セカイVPN
中国での隔離生活での必需品の一つが「VPN」です。
中国では、インターネットの規制がありLINE、Youtubeやグーグル、ヤフーなどのサービスを使うことが出来ません。これは本当にストレスになります。
しかし、VPNというサービスを使えば、日本からインターネットをしているのと同じ環境を構築することができます。VPNサービスの中でも有名なのが「セカイVPN」です。
中国出張に行かれる前に、必ず契約しておきましょう。
なお、中国から契約しようとしても手遅れ（契約できません）ので出国前に必ず契約してくださいね。
以下のバーナー経由で契約いただけると、僕への「投げ銭」となりますので、出来ればよろしくお願いいたします！！
